薬が病気の原因に？！
今話題の”SIBO”という腸の病気をご存知ですか？
以下の症状がある方はSIBOかも知れません。
①胃や腹部に不快感、痛みがある
②軟便、水様便によくなる
③便秘によくなる
④排便に苦労する(力み、残便感)
⑤便秘や下痢を繰り返す
⑥腹部膨満感がある
⑦乳糖不耐症である(牛乳を飲むとお腹を壊しやすい)
⑧貧血によくなる
⑨食後よくゲップをする
⑩おならをよくする
⑪胃酸が逆流する
⑫便が臭い
⑬不安感、うつ症状、イライラ感、気分のムラ、不眠症いずれかの症状がある。
当てはまった数が多ければ多いほど、SIBOの可能性が高くなります。
放っておくと、様々な健康障害を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。
では、そもそもSIBOとは何なのでしょうか？
SIBOについて、SIBOがもたらす症状、原因や治療法をまとめてみました。
詳しくはこちら↓
https://note.com/ayu2cooking/n/n02d11a687bcc
お腹の不調のみならず、アレルギー反応や精神的な症状もSIBOが原因とも言われています。
自分は大丈夫だろうと思うのではなく、知っておくだけでもこれからの健康面で役立ちますよ(*´▽｀*)
知識を増やして、自身の健康と向き合っていきましょう!!
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