食事サポート

how-to-make-your-stomach-condition-better

いずれかの症状で悩んでませんか?

*頑固な便秘
*続く下痢
*ガス腹でお腹が苦しい
*吐き気で食事ができない
*お腹が痛む …

どうしたら治るのだろ?

たくさん調べて実践してるのに
食事を改善しているのに

何をしても、
何を食べても治らない…

そういったことで困ってないですか?

‟自分は何を食べればいいんだろう”
‟どうすれば改善するんだろう”

‟一生治らないの?”

そんな不安もあったり…

お腹の不調が治らない理由

お腹の不調は、
ほとんどが食事が原因で引き起こされます

自分のお腹(腸)に合った食事ができていないと
腸が上手く働いてくれず
不調はずーっと、続いていきます

つまり、

食事を変えないと
永遠とお腹の不調に襲われることになります

さらに、

そのままにしておくと
増々、症状が悪化していく可能性もあるんです

わたしもその一人で
食事はおろか、水まで飲めなくなりました…

そうなってしまう前に
今の状態から早く脱出した方が先決です

では、どうしたらいいのか?

それは、
「自分に合わないもの」を見つけること

お腹にいい食事、
不調をよくする食べ物を探すのに
必死になってないですか?

そうではなくて、大切なのは

‟自分のお腹に何がダメなのか”
を見つけることなのです

例えば、
英語のテストで30点を取ったとしましょう

次のテストで
倍の60点を取るには何をしますか?

考えてみてください

勉強の量を増やす?

答えは‟NO”です!

英語の文法が理解できていないのに
単語ばかりがむしゃらに覚えますか?

リスニングができていないのに
本屋に行って問題集買って
ひたすら文章題を解き続けますか?

そんなのどう考えたって
無駄足ですよね?

数学だとしたら、
公式が分かっていないのに
過去問ばかりやっていても
結果は変わらないですよね?

だって、
原因に対して
対処ができてない
んですもの…

次にいい点を取るために
まず、何をしなければいけないのか

答えは、

自分ができていないところ、
何がダメだったか、を探すことです

食事も同じで

ただ、がむしゃらに調べればいい訳ではなく
お腹にいいと言われているものを
むやみに食べれば治る訳ではない

お腹にいい食べ物を調べたとしても

自分が便秘型なのか、下痢型なのか
はたまた混合型なのか
ガスが溜まりやすいタイプなのか…

症状によっても全然
変わってきます

調べることも
それを取り入れてみることも大切ではあるけども

まず1番にやらなければいけないこと

それは、
‟自分に今起きている不調の原因は何か”
を知ることなのです

それがわかってないのに
調べていても時間の浪費、
なんの解決にもならない

無駄足になるばかりですよ!!

では、
どうやって見つければいいのか?

不調の原因の見つけ方

いくら調べたとて、
自分の不調の原因、
自分に合う食事は見つからないのです

人間が十人十色いる中で
お腹の機能や症状だって
人それぞれで全く異なります

本に書いてあることも、
ネットに書いてあることも
全てあなたのお腹の症状に合わせて
書かれたものではない

ただの一般論です

病院だってあなたの食事を
いちいち管理してくれる訳ではない
医者がお腹の不調を経験してる訳でもない

マニュアル通りのことしか言わず
ただ薬を処方するだけです

結局解決にはつながらない

自分で探し出すしかないのです…

しかし、

正直に言うと、すみません
1人でやるのは難しいです

やり方としては、
(簡単にいうと)

その日1日何を食べたかメモし
症状を記録

それを続けていき
何が不調を引き起こしてるか
見つけていくのですが

果てしなく時間がかかりますし、
知識がないと難しいです

というのも、

食材なんて数えきれないくらいあって
食べ物以外にも
調味料や飲み物だって
気にしなければいけない

前提として、
食材や飲み物それぞれが
腸にどういった効果や影響を引き起こすのか
知っておく必要があるからです

想像しただけで
難しいことは手に取るように分かるでしょう

今すぐ不調から脱出する方法

‟1人じゃもう限界!”

投げ出してしまいそうな
あなたに頼ってほしいのが

カンタンに言ってしまえば、
あなたのお腹の不調の原因、
あなたの場合はどんな食事がいいのかを
見つけるサポートです

わたし自身も
20年以上お腹の不調で悩み続け
あらゆる方法を調べ、試してきました

治らないことが当たり前
学生の頃から格闘の日々…
入院したこともありました

何度も失敗を繰り返しようやく
お腹との向き合い方、改善の仕方を見つけ
不調から脱出することができたんです

20年以上お腹の不調と向き合ってきた
わたしだからできるサポート

基本のことしか言わない、本とは違う
薬だけを処方する、病院とは違う

経験者だから分かる、
お伝えできる
あなたの症状に合わせた改善法を教えます!

こちらのサポートは

マンツーマン(1対1)で対応しており
あなただけの症状やお腹に合わせて
アドバイスしていきます

よくある
‟お腹には〇〇が良いから、●●してみましょう”
といった定型的なものではないです

今のあなたはこういった症状なので
〇〇は控えて●●を取り入れてみましょう

といった、
あなただけの特別なサポートが受けられます

具体的にサポート内容の説明をします

やり取りは基本的にLINEでおこないます

①カウンセリング

現在の症状、その症状がいつ頃始まったか
現在の食生活
あなたがなりたい理想 などをお聴きします

②提案

それを踏まえて、
控えた方がよさそうなもの、
取り入れた方がよさそうなものなど
食事の提案をお伝え

③サポートスタート

提案した食事を意識しながら
毎日の食事や生活を送っていただきます

ワークシートがあるので
毎日入力し提出してください

※ワークシートの画像

それをもとに分析し
翌日の食事の提案や改善点などを
アドバイスし、症状の改善を目指していきます

これを続けていき
あなたの理想へ近づけます

なお、質問などはいつでも可能です
困ったことがあればいつでも気軽に
ご連絡いただけます☆

この食事サポートでは、

*1対1のサポート

しっかりあなたと向き合い
あなたのためのサポートを受けられます

*いつでもLINEで質疑応答OK!

‟こんな時どうしたら良いんだろう?”
そんな時も安心です

*あなただけの食事提案

自分に合う食事が見つかるから
食事でもう悩まなくなる!
お腹の不調に振り回されなくなります

*自分の症状を把握できるようになる

‟これを食べるとこういう症状になる”が
分かるから、食事がもう怖くならない!

自分でコントロールできるようになるから
好きなものも食べられるようになります♡

*意見・アドバイスがもらえるから改善がスムーズ

1人で調べたり、悩む手間なし!
即座にアドバイスがもらえるから、失敗もしづらい!
早く改善しやすくなります♪

↓↓実際に受けた方々の感想↓↓

Hさん

Nさん

これまで何十人の方にアドバイス、
サポートさせていただきましたが、

ありがたいことに
100%の方に
症状の緩和を実感していただいてます
( ;∀;)

この食事サポートは
3つのプランがあります

low-fodmap-support

①1週間サポート

自分に合わないもの、合う食べ物が
大まかに把握できるようになります
これから食事をしていく上で役立ちます

②2週間サポート

①に加え、症状緩和をしたい方に

1週目で合うものを見つけ
それを参考に症状緩和に繋がる食事を提案

③1ヶ月サポート+半永久サポート

しっかり症状を緩和したい方にオススメ
①②よりもっと細かく自分に合わないもの
自分に合う食べ物が分かります

サポートが終了しても、お腹の調子に合わせ
自身で食事を上手くコントロール
できるようになります

それに付属して、1週間分の献立レシピ、
サポート期間が終わっても質問可能な
半永久サポートが付いてきます
サポートが終わっていても、
何か困ったことがあればいつでも質問可能です

このサポートを受けていただくと

*‟何を食べればいいか分からない”
から脱出できる!

→食事で悩まない!
悩みが減るから気持も明るくなる☆

*食事にもう振り回されない!
自分でお腹をコントロールできるようになれる!!

→自分の腸に関する知識がつくから
正しい食事の選択ができるようになる
→食事が安心してできる
→食事が楽しくなるよ♡

*早く改善に近づくから
好きなものが食べれるようになる

‟今日はこれを食べよう♪明日はコレ!”
今まで我慢してたものも楽しめる!

*自分に合うもの合わないものが見つかるから
食事の選択に困らなくなる

→外食も楽しめるようになる♪
家族との時間、友達付き合いもエンジョイできるよ!

*不調の悩みとおさらば!
お腹のストレスから解放☆

→食事・毎日の暮らしが楽しくなる♪
変なことでイライラしてしまうことも
悲しむことも減る!
→笑顔が増えて幸が舞い込むかも?!

そんな食事サポートは通常、

①1週間サポート
¥49,800

②2週間サポート
¥89,800

③3週間サポート+1週間献立
+半永久サポート
¥299,800

でご案内しております
※値段は全て税込み

しかし、

大変好評につきまして
コチラお読みの方のみ
お得にご案内させていただきます!!

①1週間サポート

¥49,800→¥39,800
(¥10,000円お得)

②2週間サポート

¥89,800→¥59,800
(¥30,000円お得)

③1ヶ月サポート+半永久サポート

¥299,800→¥199,800
(¥100,000円お得)

※値段は全て税込み

もし、満足いただけなかった場合は
全額返金させていただきます!

*このまま1人で悩み続けますか?
*本やネットを読み漁りますか?
*何の解決にもならない病院に通いますか?

*食事も楽しめないまま過ごしますか?
*ストレスばかりの日々を迎えますか?

一緒に早く改善して
理想の暮らし、あの頃の自分に
戻りませんか?

好きなもの食べて笑いませんか?

思いの強い方のみ
コチラからご連絡ください

LINE@

‟食事サポート希望”とメッセージください

なお、先ほどもお伝えしたように
コチラのサポート
おかげさまで大好評いただき
連絡が殺到しております

1人1人しっかりサポートさせていただきたいため
先着順にてご案内しております

出遅れることのないよう、
ご注意ください<m(__)m>

一生、不調に振り回されない!
食事も毎日の暮らしも、
楽しんで生きましょう♪

↓↓お申し込みはコチラから↓↓

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低FODMAP料理研究家あゆ

★質問も受け付けております
サポートに関して分からないこと、
気になることがありましたら
お気軽にご連絡ください

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