クリスマス

【チョコレートスイーツ】クリチとアボカドのヘルシーガナッシュ

みんな大好きチョコレート。クリスマスにバレンタイン…イベントごとが多くなるこれからの季節。 今日は、オーブンも使わず簡単に作れるチョコレートスイーツをご紹介したいと思います。 チョコレートスイーツと言えば、生チョコやガトーショ...
パン

【アレルギー対応】発酵不要!フライパンで作る甘酒パン

メディアで話題となってから未だブームの続いている"甘酒" 甘酒は飲む点滴とも呼ばれ、バランスの摂れた栄養価抜群の発酵飲料です。 発酵の力により便秘の改善にも役立ちますし、ビタミンB群を豊富に含むため代謝や血行を促進してくれます...
クリスマス

【ヴィーガンスイーツ】米粉のもちもちクレープ~カラメルりんご添え~

みんな大好きクレープ。今回は、小麦粉も卵も乳製品も使わない、とてもヘルシーなクレープレシピをご紹介します。 アレルギーの方も安心なクレープレシピ です。 もちもちした食感と、ほんのりとした優しい甘さにやみつきになりますよ(´ω...
クリスマス

【グルテンフリー】クリスマスケーキにおすすめ!玉子焼き器でガトーショコラ

チョコレート商品がたくさん並ぶ冬の季節。今日は少し、簡単なチョコレートスイーツをご紹介します。 チョコレートの味を存分に楽しめるチョコレートケーキの定番といっても良い"ガトーショコラ" チョコレート好きにはたまらないスイーツで...
クリスマス

【グルテンフリー】フライパンで!シュトーレン風ブレッド

クリスマスと言えば、チキンだったりケーキだったり…色んな料理が思い浮かびますが、真っ白な粉糖を被ったシュトーレンもクリスマスには欠かせない存在です。どのパン屋さんにもこの時期は並んでるのではないでしょうか? シュトーレンとは、ドイツ...
おやつ

【グルテンフリー】米粉で作るもちもちりんご饅頭

冬になると食べたくなるお饅頭。今日は少し、今までにないアレンジ饅頭をご紹介したいと思います。 鬼饅頭はみなさんご存知かと思いますが、今回はそちらのアレンジレシピをご紹介します。 鬼饅頭とは、愛知県の名物で、角切りにしたさつまい...
パン

【グルテンフリー】発酵不要!フライパンで焼ける簡単米粉パン

みんな大好きなパン。ごはんよりパンという方が圧倒的に多い気がします。 パンはほんと色んな味がありますし、種類もたくさん。なんと言ってもあの焼きたての香りと、熱々ほかほかのパンはたまらないですよね! 今回はあの焼きたてほかほかの...
おやつ

【卵不使用】焼かない!レアスイートポテト

さつまいものお味濃厚な甘ーいスイーツ。みんな大好きスイートポテト。 今回はありそうでなかった、スイートポテトのアレンジレシピをご紹介します。 焼かずに作る"生スイートポテト" たまごも使わない、材料3つだけで作る...
おから

【糖質制限】おからパウダーと豆乳で作るもちもち団子

今回は、おからパウダーを使ったヘルシーなおやつレシピをご紹介します。 おからパウダーは、食物繊維が豊富なので、おやつに使用すれば、デトックス効果の高いおやつに仕上がりますよ(´ω`)便秘になりがちなダイエット中にもおすすめです。 ...
ホットケーキミックス

【クリスマスケーキ】ホットケーキミックスと炊飯器で!ふわふわクリームチーズケーキ

もう1ヶ月もすればクリスマス。ということで今回は、クリスマスにもぴったりな、スイーツレシピをご紹介します。 ホットケーキミックスと炊飯器で簡単に作れるケーキレシピです! クリームチーズと合わせ、ほんのりとした優しいチーズ風味に...
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